Psychothérapeute

Nathalie Bost

Psychothérapeute Systèmique aux Avirons. Spécialisée en thérapie individuelle, de couple et familiale.
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Nathalie Bost
Thérapeute Systémicienne aux Avirons

Je suis Nathalie, thérapeute systémicienne ; j’accompagne depuis 20 ans, couples, familles et personnes seules à dénouer leurs liens et retrouver de l’élan. Mon approche s'appuie sur la thérapie systémique et se complète, selon vos besoins, de PNL, d’hypnose Ericksonienne / Humaniste, de victimologie et de coaching.

Mes Spécialités aux Avirons

Je propose un accompagnement en thérapie individuelle, de couple ou familiale.

Thérapie individuelle

Vous traversez un deuil, un trauma, un épuisement ou une anxiété qui persiste ? La séance individuelle vous offre avant tout un temps pour poser vos questions, écouter vos ressentis et ouvrir des pistes d’apaisement .

Thérapie
de couple

Disputes à répétition, silence pesant, crise de confiance ou grandes transitions de vie : j’aide chacun à décrypter la « danse » relationnelle, à renouer un dialogue franc et à reconstruire un projet commun.

Thérapie
familiale

Entre tensions parents‑enfants, rivalités de fratrie, recomposition ou deuils, la thérapie familiale réunit toutes les voix autour d’une même table où la famille peut envisager des ajustements plus justes pour tous.
Ma méthode
Une approche systémique & de coaching
Chaque personne, chaque couple est le fruit d’un véritable écosystème : histoires familiales, cultures, expériences, croyances. Mon approche systémique explore ces liens invisibles.

Plutôt que de chercher un « coupable », elle met en lumière les interactions et les dynamiques relationnelles afin de dénouer, avec douceur, ce qui fait souffrir.
Cette approche globale, peut aussi se faire en collaboration avec le médecin traitant, le psychiatre ou d’autres spécialistes de la relation d’aide ou praticiens psychologues.
 
Selon vos besoins et l’avancée du travail, je peux introduire des outils de coaching — questions ciblées, petits défis, objectifs précis — afin de transformer les prises de conscience en gestes concrets, respectueux de chacun.
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Cabinet Psy Avirons

Comment se déroule la première consultation ?
Que vous veniez seul·e, en couple ou en famille, je vous accueille dans un cadre bienveillant pour faire connaissance. Nous prenons un moment pour nous présenter mutuellement et créer un espace de confiance où chacun peut se sentir libre de s’exprimer. Vous pourrez partager, à votre rythme, ce qui vous amène en thérapie et ce que vous en attendez.
Chacun·e aura un temps de parole pour exprimer son point de vue, tandis que je poserai des questions pour mieux comprendre votre histoire et les dynamiques en jeu. À l’aide d’un outil visuel appelé génogramme, nous commencerons à cartographier les liens familiaux et les événements marquants. Ce travail, enrichi au fil des séances, fera émerger des pistes de compréhension. En fin de séance, je vous proposerai une synthèse de nos échanges et un cadre pour la suite, si vous souhaitez poursuivre ensemble.

Localisation

1 A chemin Merlo imm Lotrobor 2 AVIRONS (LES, 97425, La Réunion

Horaires

DU MARDI AU VENDREDI (8H30 - 19H00), LE SAMEDI (8h30 -13H00)

Rendez-vous

Par SMS au +692 77 10 99
La pensée crée, façonne notre réalité et ouvre les portes du changement. Cultivez-la avec bienveillance, et elle deviendra le plus puissant de vos alliés.

Témoignages

Un avant & Un après
Il n'est jamais trop tard pour aller mieux.
Prendre rendez-vous
Lors de mon premier rendez-vous, j'étais très anxieuse mais elle a su comment m'apaiser et cela sans jugement. Aujourd'hui, je peux dire qu'elle m'a aidé à retrouver mon estime et à voir les choses autour de moi d'une manière différente.
Lilou
Réparer des pièces de poteries cassées avec de l'or, c'est tout l'art du kintsugi. J'aime à penser ainsi votre travail... Révéler les fêlures, fissures et autres cassures et faire émerger la beauté des imperfections. Autoriser une réparation qui ne c...
Sylvie
Madame Bost a su me mettre à l'aise dés le premier entretien. Ses méthodes sont différentes du simple CMP. En effet son approche systémique (exhaustive puisqu'elle prend le temps de noter le détail concernant l'individu, ses relations depuis son enfa...
Pascaline

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On avance ensemble
Contact

faq

Vos questions

La première séance est un moment d’échange et d’écoute, sans aucune appréhension à avoir. Vous pourrez me parler librement de ce qui vous amène, de vos attentes et de vos besoins. Mon rôle est avant tout de vous accompagner avec bienveillance, sans jugement, pour vous aider à mieux comprendre votre situation et envisager les premiers axes de travail.

Non, aucune préparation n’est nécessaire. Venez simplement tel que vous êtes, avec ce que vous ressentez à l’instant présent. Si vous le souhaitez, vous pouvez réfléchir en amont aux sujets que vous aimeriez aborder, mais ce n’est pas une obligation.

Vous pouvez prendre rendez-vous par SMS ou par téléphone au +262.06.92.77.10.99. Je vous répondrai dans les plus brefs délais pour convenir d’un créneau ensemble.

Oui, mais uniquement pour les thérapies individuelles, et au cas par cas. Je privilégie toujours les consultations en face à face, car elles permettent une connexion plus profonde et un meilleur accompagnement. Si une consultation à distance est plus adaptée à votre situation, nous pourrons en discuter ensemble.

Mon cabinet se trouve au 14 chemin Merlo, quartier Le Ruisseau, 97425 Les Avirons.
Il est situé tout au bout du chemin, juste à côté de la pharmacie des Avirons, au rez-de-chaussée de l’immeuble LOTREBOR, en face du passage piéton.

Je reçois les adolescents en thérapie individuelle à partir de 15 ans. En dessous de cet âge, j’interviens dans le cadre d’une thérapie familiale, car l’implication du parent est souvent essentielle pour accompagner l’enfant efficacement.

En général, pour avancer efficacement dans une thérapie de couple, la présence des deux partenaires est essentielle. Cela permet d’explorer ensemble les dynamiques relationnelles et de travailler sur des solutions communes. Si votre conjoint(e) ne souhaite pas consulter, il est bien évidemment possible de vous recevoir en thérapie individuelle, en centrant l’accompagnement sur votre relation de couple. Nous pourrons alors travailler sur votre perception de la situation, votre communication et vos leviers d’action pour améliorer la relation.

Ce site a été financé par l’Union Européenne dans le cadre du programme FEDER-FSE+ Réunion dont l’Autorité de gestion est la Région Réunion. L’Europe s’engage à La Réunion avec le fonds FEDER