Nathalie Bost
Thérapie
familiale
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Thérapie familiale Réunion

Quand & Pourquoi consulter ?

Famille monoparentale, recomposée ou XXL : Quand les tensions s’installent et que le lien familial se fragilise, il peut être précieux d’en parler ensemble, autrement. La thérapie familiale offre un espace pour mieux se comprendre et retrouver un équilibre. Voici quelques raisons fréquentes de consulter, mais toute situation qui pèse dans votre petite famille mérite d’être accueillie.

Communication rompue

Paroles qui se chevauchent, sous‑entendus, cris ou silences… Peu à peu, le fil se rompt et chacun se replie. En thérapie, je vous aide à rétablir un climat d’écoute sincère où chaque voix trouve sa place, sans jugement.

Conflits récurrents

Tensions parent‑enfant, rivalités fraternelles, rancœurs anciennes… certaines blessures divisent la famille et sapent la confiance. Je vous accompagne pour traverser ces turbulences, rouvrir le dialogue et reconstruire le sentiment d’appartenance.

Équilibre des rôles

Quand les responsabilités se brouillent — parent‑ami, enfant‑parentifié… — le système s’essouffle. Mon travail vous aide à clarifier les places de chacun et à restaurer un équilibre vivifiant pour tous.

Transitions & bouleversement

Naissance, recomposition, déménagement, maladie, deuil… autant d’étapes qui peuvent désorienter le clan. Nous apprenons ensemble à accueillir ces passages et à les transformer en occasions de croissance.

Crises aiguës

Violence verbale ou physique, addictions, décrochage scolaire, tentative de suicide… Quand la crise éclate, il est vital d’agir vite et ensemble. La thérapie offre un espace sécurisé pour décoder le message du symptôme et trouver des réponses solidaires.
Et bien d’autres raisons...
Ma méthode

L'approche systémique en thérapie familiale

La méthode systémique prend le parti de considérer la famille non pas comme une somme d’individus isolés, mais comme un réseau d’interactions : chaque comportement, chaque émotion et chaque parole d’un membre influence et est influencé par l’ensemble du groupe familial. Cette vision permet de dépasser l’idée d’un « problème » localisé chez un seul, pour appréhender la souffrance comme le symptôme d’un déséquilibre à l’échelle du système familial

Les principes fondamentaux de la méthode systémique

La famille comme système d’alliances et de loyautés

Dans l’approche systémique, on analyse la manière dont chaque lien – conscient ou non – tisse la toile relationnelle de la famille. Des alliances peuvent se nouer entre certains membres, tandis que d’autres se sentent exclus ou en désaccord, et ces configurations évoluent à chaque événement familial (naissance, séparation, deuil, etc.) 

Le symptôme comme révélateur

Plutôt que de voir le symptôme d’un enfant ou d’un parent comme une pathologie isolée, la thérapie familiale systémique l’interprète comme un moyen, parfois inconscient, de maintenir un équilibre instable. Par exemple, la baisse soudaine des résultats scolaires d’un enfant peut, paradoxalement, permettre aux parents d’exprimer leur colère et d’éviter une crise conjugale plus grave 

Comment la méthode systémiquetransforme la dynamique familiale

La famille comme système d’alliances et de loyautés

Dans l’approche systémique, on analyse la manière dont chaque lien – conscient ou non – tisse la toile relationnelle de la famille. Des alliances peuvent se nouer entre certains membres, tandis que d’autres se sentent exclus ou en désaccord, et ces configurations évoluent à chaque événement familial (naissance, séparation, deuil, etc.) 

Le symptôme comme révélateur

Plutôt que de voir le symptôme d’un enfant ou d’un parent comme une pathologie isolée, la thérapie familiale systémique l’interprète comme un moyen, parfois inconscient, de maintenir un équilibre instable. Par exemple, la baisse soudaine des résultats scolaires d’un enfant peut, paradoxalement, permettre aux parents d’exprimer leur colère et d’éviter une crise conjugale plus grave 

Comment la méthode systémiquetransforme la dynamique familiale

La force de l’approche systémique réside dans sa capacité à traiter la souffrance familiale à la racine, en agissant sur la structure même des relations. Plutôt que d’accumuler des séances individuelles autour de symptômes isolés, elle offre un cadre où chaque membre trouve sa place, se sent entendu et peut réajuster son rôle au sein du groupe. Ce travail co-construit instaure une dynamique nouvelle, plus souple et mieux armée pour traverser les étapes de vie et les crises familiales.

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Vos questions

Mon cabinet se trouve au 14 chemin Merlo, quartier Le Ruisseau, 97425 Les Avirons.
Il est situé tout au bout du chemin, juste à côté de la pharmacie des Avirons, au rez-de-chaussée de l’immeuble LOTREBOR, en face du passage piéton.

Non, aucune préparation n’est nécessaire. Venez simplement tel que vous êtes, avec ce que vous ressentez à l’instant présent. Si vous le souhaitez, vous pouvez réfléchir en amont aux sujets que vous aimeriez aborder, mais ce n’est pas une obligation.

La première séance est un moment d’échange et d’écoute, sans aucune appréhension à avoir. Vous pourrez me parler librement de ce qui vous amène, de vos attentes et de vos besoins. Mon rôle est avant tout de vous accompagner avec bienveillance, sans jugement, pour vous aider à mieux comprendre votre situation et envisager les premiers axes de travail.

Vous pouvez prendre rendez-vous par SMS ou par téléphone au +262.06.92.77.10.99. Je vous répondrai dans les plus brefs délais pour convenir d’un créneau ensemble.

Oui, mais uniquement pour les thérapies individuelles, et au cas par cas. Je privilégie toujours les consultations en face à face, car elles permettent une connexion plus profonde et un meilleur accompagnement. Si une consultation à distance est plus adaptée à votre situation, nous pourrons en discuter ensemble.

Je reçois les adolescents en thérapie individuelle à partir de 15 ans. En dessous de cet âge, j’interviens dans le cadre d’une thérapie familiale, car l’implication du parent est souvent essentielle pour accompagner l’enfant efficacement.

En général, pour avancer efficacement dans une thérapie de couple, la présence des deux partenaires est essentielle. Cela permet d’explorer ensemble les dynamiques relationnelles et de travailler sur des solutions communes. Si votre conjoint(e) ne souhaite pas consulter, il est bien évidemment possible de vous recevoir en thérapie individuelle, en centrant l’accompagnement sur votre relation de couple. Nous pourrons alors travailler sur votre perception de la situation, votre communication et vos leviers d’action pour améliorer la relation.

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